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J'ai mal au dos, que faire?

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  • J'ai mal au dos, que faire?

    Bonjour à tous,

    J'aimerais connaître quelques conseils sur les maux de dos. La douleur me dérange depuis quelques jours, alors j'ai pris rendez-vous chez le médecin, mais ce n'est que la semaine prochaine. Mes amis m'ont donné un oreiller parce qu'il aide soi-disant à la douleur, mais je ne sais pas avec certitude.
    Quelqu'un a utilisé quelque chose de similaire?

    Aussi, je serais heureux de trouver des exercices pour soulager les maux de dos

    Merci
    Dernière modification par missanchovynya, 27 01 2023, 05h50.
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